「幸せな未来」は実は「幸せな今」からしか生まれません。　このことを幸せなお金持ちは、よく知っています。　「今は不幸」だから「幸せな未来」を作るとは決して考えません。　　今も幸せで、未来はもっと幸せになる　と、幸せなお金持...

心理セラピストの星田昌紀です。 そもそもな話として、考えてみたいのですが。 ネガティブ思考は本当にダメなことなのでしょうか？ なぜこのようなことを考えるかというと、ネガティブ思考をやめたい！と強く思いすぎて 「ネガティブ...

心理セラピストの星田昌紀です。 人は何かの行動をして失敗すると、自己肯定感が低くなります。 その結果、次の行動が怖くなり、また失敗するのではないかと、不安になります。 また失敗するかもと思うことで、次の行動を止めておこう...

自己肯定感UP心理セラピスト星田昌紀です。 自己肯定感のコラムなのに、自己肯定感を高めるよりも実はもっと大切なことって、あるの？どういうことなの？ と思われるかも知れません。 で、このコラムを書くかどうか、ちょっと迷った...

自信がない女性のための自己肯定感UP心理セラピスト 星田昌紀です。 自己肯定感は、 ・年齢・健康・家族・愛情・仕事・収入・友人 などの状況によって、上がることもあれば、下がることもあります。 自己肯定感が常に揺るぎなく高...

自信がない女性のための自己肯定感UP心理セラピスト 星田昌紀です。 自己肯定感が低い人が、自己肯定感を高めようとしている時に決してやってはいけないことがあります。 それは、 ———&#...

自信がない女性のための自己肯定感UP心理セラピスト 星田昌紀です。 あなたが、もし自己肯定感が低くて悩んでいるとしたら、まず一番先にお伝えしたいことが、あります。 それは、 ———&#...