自信がない30代40代独身女性のための自分を変える心理学の専門家星田昌紀（ほしだまさき）です。 自分で自分のことを責めていると、自分を好きになるのは難しいですよね。 私も、自分のことを責めることが、結構ありました。当然、...

自信をつける専門家の星田昌紀（ほしだまさき）です。 「行動」するための秘訣を学んだとしても、 でもなんだかんだ言って、「行動」するって恐いよ！ ていうときありますよね (^^;;　 ↓ すごく気持ちは分かる。 やらなきゃ...

自信がない30代40代独身女性のための自分を好きになる心理学の専門家星田昌紀（ほしだまさき）です。 自分を好きになれない人って意外と多いものです。それは、自分が期待していた自分じゃなかったからなんですね。 今日は、自分を...

自分を好きになる心理学の専門家の星田昌紀（ほしだまさき）です。 今日は、どうすれば他人と比べないで、心が穏やかになれるのかについて書いてみます。 自分を他の誰かと、どうしても比べてしまう つい自分と他の人と比べて 「自分...