行動できない自分を責めてしまうあなたへ
自分を好きになる心理学の専門家の星田昌紀(ほしだまさき)です。 「行動」するための秘訣を学んだとしても、でもなんだかんだ言って、「行動」するって恐いよ!ていうときありますよね (^^;; ↓すごく気持ちは分かる。やらなき...
自信がない30代40代女性の自分を好きになる心理学 潜在意識を活用した自己肯定感向上プログラム
自分を好きになる心理学の専門家の星田昌紀(ほしだまさき)です。 「行動」するための秘訣を学んだとしても、でもなんだかんだ言って、「行動」するって恐いよ!ていうときありますよね (^^;; ↓すごく気持ちは分かる。やらなき...
自信がない30代40代の女性のための 自分を好きになる心理学の専門家の星田昌紀(ほしだまさき)です。 そもそも自己肯定感を自分ひとりで高められるの? 結論から言いますと、ほとんど無理です。その理由について、このコラムでは...
自分を好きになる心理学の専門家 星田昌紀(ほしだまさき)です。 自分を好きになれない人って意外と多いものです。 それは、自分が期待していた自分じゃなかったからなんですね。 今日は、自分を好きになれないときの対処法について...
自分を好きになる心理学の専門家の星田昌紀(ほしだまさき)です。 自分に自信がなくて、自分の存在価値が感じられない人へ 私たちの存在が奇跡であるお話をしたいと思います。 人は存在そのものが価値である と聞いたことはありませ...
自分を好きになる心理学の専門家の星田昌紀(ほしだまさき)です。 最もよく受ける相談に、「今の仕事にやる気が持てない」というお悩みがあります。 どうしてやる気が持てないのか? 私も会社員サラリーマン時代は、「仕事にやる気が...
自分を好きになる心理学の専門家の星田昌紀(ほしだまさき)です。 今日は、どうすれば他人と比べないで、心が穏やかになれるのかについて書いてみます。 自分を他の誰かと、どうしても比べてしまう つい自分と他の人と比べて 「自分...
自分を好きになる心理学の専門家の星田昌紀(ほしだまさき)です。 悩みがなぜ解消されないのか?というと、それには理由があるんです。 その最大の理由は、悩みが発生するメカニズムを知らないから。 悩みについて分かり易く書かれて...
自分を好きになる心理学の専門家の星田昌紀(ほしだまさき)です。 自己肯定感を高めると、充実感のある人生がやってきます。 この自己肯定感を高めるために、 もっとも大切なことは、自己否定をやめることです。 ポジティブな言葉が...