自信がない30代40代の女性のための 自分を好きになる心理学の専門家の星田昌紀（ほしだまさき）です。 そもそも自己肯定感を自分ひとりで高められるの？ 結論から言いますと、ほとんど無理です。その理由について、このコラムでは...