自己肯定感

モテる方法

■モテるために大切なことあなたがモテるのにとっても大切なことは ==========================男性の恋愛についての【自己肯定感】は一般的に低いことが多い======================...

自信がない30代40代独身女性のための心をラクにする心理セラピスト星田昌紀（ほしだまさき）です。一般に、感情についての大きな誤解があります。それは「泣けばすっきりする」ではなくじつは「泣けば泣くほど悲しくなる」です...

自信がない30代40代独身女性のための自分を変える心理学の専門家星田昌紀（ほしだまさき）です。自分で自分のことを責めていると、自分を好きになるのは難しいですよね。私も、自分のことを責めることが、結構ありました。当然、...

自信をつける専門家の星田昌紀（ほしだまさき）です。「行動」するための秘訣を学んだとしても、でもなんだかんだ言って、「行動」するって恐いよ！ていうときありますよね (^^;;　↓すごく気持ちは分かる。やらなきゃいけないっ...

自信がない30代40代の女性のための自分を好きになる心理学の専門家の星田昌紀（ほしだまさき）です。そもそも自己肯定感を自分ひとりで高められるの？結論から言いますと、ほとんど無理です。その理由について、このコラムでは...

自信がない30代40代独身女性のための自分を好きになる心理学の専門家星田昌紀（ほしだまさき）です。自分を好きになれない人って意外と多いものです。それは、自分が期待していた自分じゃなかったからなんですね。今日は、自分を...

自分を好きになる心理学の専門家の星田昌紀（ほしだまさき）です。自分に自信がなくて、自分の存在価値が感じられない人へ私たちの存在が奇跡であるお話をしたいと思います。人は存在そのものが価値であると聞いたことはありませ...

自分を好きになる心理学の専門家の星田昌紀（ほしだまさき）です。最もよく受ける相談に、「今の仕事にやる気が持てない」というお悩みがあります。どうしてやる気が持てないのか？私も会社員サラリーマン時代は、「仕事にやる気が...

星田昌紀（ほしだまさき）です。今日は、どうすれば他人と比べないで、心が穏やかになれるのかについて書いてみます。自分を他の誰かと、どうしても比べてしまうつい自分と他の人と比べて「自分ってダメだな」「自分は何にもでき...

自分を好きになる心理学の専門家の星田昌紀（ほしだまさき）です。悩みがなぜ解消されないのか？というと、それには理由があるんです。その最大の理由は、悩みが発生するメカニズムを知らないから。悩みについて分かり易く書かれて...