恋愛の告白がうまくいく秘訣

A子さんとB男くんの２人の男女がいました。　A子さんはB男くんのことが大好き。でもずっと告白することができませんでした。　フラれるのが怖かったのです。B男くんを好きになって、１年経った時、A子さんはB男くんに、意を決して...

不幸は人生を変える「サイン」

自信がない30代40代独身女性のための自分を好きになる心理学の専門家星田昌紀（ほしだまさき）です。自分の人生が、なりたい自分になる方向に、向かっていると確信できますか？私は仕事が最も忙しかっ頃、「なりたい自分なんて何...

自信がない30代40代独身女性のための自分を変える心理学の専門家星田昌紀（ほしだまさき）です。仕事での人間関係で、愚痴をつぶやいたことはありませんか？以前の私は、愚痴をつぶやくことが、よくありました。例えば「あの上...

自信がない30代40代独身女性のための自分を変える心理学の専門家星田昌紀（ほしだまさき）です。感情を露わにすることは、社会人社会では、大人げないと言われたりしませんか？私も、大人になってからは、人前で泣いたり、怒った...

自信がない30代40代独身女性のための自分を好きになる心理学の専門家星田昌紀（ほしだまさき）です。どんなことでも、・気合いでなんとかなる・上手く行くと念じればいい・ファイトだと言う上司や同僚に、出会ったことはありません...

心をラクにする心理セラピスト星田昌紀（ほしだまさき）です。「セルフイメージ」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。アメリカの著名な心理学者Carl Rogersによると、「セルフイメージ」とは「自分が思っている自分...

自信がない30代40代独身女性のための自分を変える心理学の専門家星田昌紀（ほしだまさき）です。あなたには大切にしたい人がいますか？私には億万長者の友人が何人かいます。ここでは、億万長者と、そのパートナーについて、書い...

自信がない30代40代独身女性のための自分を好きになる心理学の専門家星田昌紀（ほしだまさき）です。辛いことが重なったとき、どんな方法で対応していますか？お酒を飲む人同僚と愚痴る人ゲームにハマる人いろいろなパターンが...

自信がない30代40代独身女性のための自分を変える心理学の専門家星田昌紀（ほしだまさき）です。自分で自分のことを責めていると、自分を好きになるのは難しいですよね。私も、自分のことを責めることが、結構ありました。当然、...

自信がない30代40代女性のための自分を変える心理学の専門家星田昌紀（ほしだまさき）です。今日のテーマは、「目標を明確化しても行動できない」というお話です。資格試験を受けるために、目標を設定することってありますよね？...