自分を好きになる心理学の専門家の星田昌紀（ほしだまさき）です。 なぜヤル気は長続きしないのでしょうか？ ヤル気が沸く時があります。 例えば、「7つの習慣」を読んで目から鱗が落ちて、オレも主体的に成功するぞー！とヤル気がみ...

自分を好きになる心理学の専門家の星田昌紀（ほしだまさき）です。 なんとか「成功」は、したいんだ！ それでも「行動」するって恐いよ！ とにかく「行動」は、恐いんだよ！ていう人 いますよね。 ↓ かなり虫が良い話だけど（笑）...

自分を好きになる心理学の専門家の星田昌紀（ほしだまさき）です。 「何の行動を行えばいいのか、分かるための学習」をしているのに、行動できない人が、実はいる。「学習すれば　→　行動できる」 って言ってたじゃん！って怒らないで...

自分を好きになる心理学の専門家の星田昌紀（ほしだまさき）です。 例えば、家族で楽しくお出かけをしたくて、遊園地にやってきたとします。 その遊園地のレストランでハンバーグを食べたとします。 ところがそのハンバーグがまずかっ...