ヤル気が長続きしない時には?

星田昌紀(ほしだまさき)です。

なぜヤル気は長続きしないのでしょうか?

ヤル気が沸く時があります。

例えば、「7つの習慣」を読んで目から鱗が落ちて、
オレも主体的に成功するぞー!
とヤル気がみなぎる時なんかあるわけです。

でも数日もすると、主体性ってなんだったっけ?
と腑抜けになっている自分がいたりしますよね。

あー、だから自分はダメなんだよな!っと落ち込んでしまう。
でも、ここで落ち込むのは間違っているんです。

どういうことかというと

ヤル気が長続きしなくて落ち込むーという人は、
ある決定的な勘違いをしています。

そ・れ・は

「感情というものは、放っておいても持続するものだと
思い込んでいる」

ということなんです。
これが勘違いです。

本当はどうかというと

「感情というものは、放っておいたら消えるもの」

なんです。

通勤電車で足を踏まれてイラっときても、
1日もすれば忘れています。

映画「タイタニック」を観て、この愛は永遠だ!
と叫んでも、1年もすればタイタニックの
ストーリーも結構忘れてしまっていたりします。

とにかく

「感情というものは、放っておいたら消えるもの」なんだ

ということを、はっきりと理解して下さい。
なぜこのことをはっきり理解する必要するがあるのかというと、
そう理解したときに、ようやく

「放っておいたら消える感情を、どうすれば定着させるの?」

という疑問が、切実なる問題として出てくるからなのです。
ではどうすれば定着させられるのか?

メモを取る?うん。
それもいいのですが、感情を定着させるという意味では弱い。
消えゆく感情を定着させる唯一の方法は、

「気持ちが高揚したら、その場でその気持ちを『行動』に変えること」

なのです。

例えば、7つの習慣を読みます。
↓
感動します。
↓
そうしたらその感動した部分を
すぐに『行動』に移してみるのです。

例えば、主体性を発揮することを学んだら、
すぐに、主体的に行動してみるのです。

例えば、実際に主体的に、
小さくてもいいから新しいブログを始めてみたりします。
それがきっかけで、新しいビジネスが生まれるかも知れない。

このようにして、ヤル気は長続きするのです。