心をラクにする心理セラピスト星田昌紀（ほしだまさき）です。 大手ダイエットサービスの「結果」にコミットという標語聞いたことがありますか？ でも自分ひとりでは、どうしても途中で萎えてしまうことはありませんか？ ・「うまくい...