心をラクにする心理セラピスト星田昌紀（ほしだまさき）です。 「セルフイメージ」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 アメリカの著名な心理学者Carl Rogersによると、「セルフイメージ」とは「自分が思っている自分...